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La zucca è un ortaggio invernale ideale per dimagrire perché è ricco di fibre che fanno sentire sazi e povero di calorie.

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Quando invecchia il tuo micio può andare incontro a diverse malattie comuni nel gatto anziano, come artrite, cancro, ipertiroidismo, e insufficienza renale.

La stanchezza si combatte a tavola con i cibi giusti: dalle banane ai semi di chia, una lista di alimenti molto energetici per quando ti senti stanco.

Schema e regole della dieta della banana al mattino, un regime dimagrante giapponese che promette di far dimagrire senza troppi sforzi.

Come sfruttare il Pilates per dimagrire, abbinando una dieta dimagrante sana e altri tipi di attività fisica come il cardio e l'allenamento di resistenza.

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